第一境：外炼境，强化筋骨皮肉，增强身体强度和韧性。
第二境：脏腑境，强化五脏六腑，增强身体活力。
第三境：气血境，练髓如浆，换血如汞，增强生命力，改善生命本质。
这就是炼体修炼者前面三个境界的修炼方向和最后对身体改善，强化的效果。
至于后面的境界和知识因宗门中没有自相应的功法，杨大猛就不知道了。
炼体者就是肉身强大，力量强大的代表。
杨大猛对于炼体只是初步的涉猎修炼，就感觉身体发生了很大的变化。
对自身的修为灵力掌控更灵活和强大的一分。
果然，每一体系的修炼都有其独特之处。
体验完自身练体的成果，杨大猛意识感应球球，下一瞬间他来到了自己的魂海空间。
看着自己魂海空间之中变成了另一个形态的球球，杨大猛眉毛一皱，这就是吃饱球球后的成果？
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