用法用量：常用量：10～30克。因其质地厚重滋腻，需要较长时间煎煮。
复方搭配与功效：
四物汤与当归、白芍、川芎：滋Y补血的核心。
六味地h丸与山药、山茱萸等：滋补肝肾之Y的基础方。
谁能吃宜食：肝肾Y虚、JiNg血不足、长期失眠、cHa0热盗汗、消渴症糖尿病初期辨证属Y虚者者。
谁不能吃禁忌：脾胃虚寒、舌苔厚腻、痰Sh重、腹胀泄泻者应慎用或禁用。
第五章：白芍——柔肝止痛的「花中仙子」
传说与故事：白芍，其原植物芍药是中国传统名花，自古就有「花中仙子」的美誉。传说白芍的故事，与古代妇nV的腹痛相关。医者发现白芍能**「敛Y柔肝、缓急止痛」**，对於肝气不和或血虚引起的各种疼痛如腹痛、腿脚痉挛有奇效，故将其入药。它温柔而坚韧的力量，能够抚平身T因失衡而产生的急躁与疼痛。
分布地区：主产於浙江、安徽、四川等地，其中浙江杭州产的杭白芍最为着名。
毒X说明：属於无毒药材。生白芍偏於敛Y平肝；炒白芍则偏於养血和中。
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