她打开便携式的病床护栏，让我躺平，再帮我把腿拉直、调整骨盆与腰部的位置。伸展动作不算激烈，主要是让我学习如何在不影响脊椎的情况下，活动四肢，避免肌r0U萎缩。
从脚踝转圈、膝盖屈伸、手臂内旋外展、到呼x1协调，每一个动作她都要求我慢慢做，稳稳地做。
「记住，核心要出力，腰不能塌下去，也不要乱扭。」
我按照她的指示做了一轮，背部已经开始冒汗。
接着，她扶着我坐起来，准备下一个阶段。
「今天试试站起来走几步，当然，还是会用支架辅助。」
她从门外推进一台四脚支撑的助行器，俗称「四脚虎」，看起来像一只短脚铝制机器人。
我有点紧张，毕竟这是手术後第一次真正离开病床站起来走路。
林复健师先站在我左前方，双手扶稳四脚虎的侧边扶手，同时引导我把双脚摆好。
「站起来的时候，重心靠近右侧，我会稳住你。你的右手要先撑这边的上缘，记得抓好支架，不是先抓铁衣。」
「喔，好。」我依样画葫芦，两手用力撑着四脚虎两侧边缘，用来支撑自己站起来的那瞬间失衡感，尤其是左脚那该Si的无力感。
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