科学怎麽说?「网状激活系统」与「目标张力」

        1.你的个人雷达RAS:就像手机里的智能助手,你对它说找好吃的,它可能给你一堆杂乱结果。

        但你说找步行10分钟内、评分4.5以上、有素食选项的义大利餐厅,它就能JiNg准定位。

        你的大脑助理阿网也是如此。清晰的目标,就是给他的座标。

        2.完成的张力:当你设定一个清晰、具T且你真心渴望的目标时,你的内心会产生一种如同拉开弓弦般的张力。—一种渴望将现状弓弦松弛拉向目标瞄准靶心的内在动力。

        这GU张力会让你坐立不安,直到你采取行动去释放它S出箭矢。这就是驱动你迈出第一步的神秘力量。

        所以,向宇宙下订单的科学版本是:通过清晰、生动、充满情感的目标设定,来为你的大脑编程,启动它的信息筛选器,并点燃你内在的行动引擎。

        第三步行动:写一张宇宙和你的大脑不会Ga0错的订单

        本周的小练习:「五星级订单工作纸」

        请找一个安静的时间,为你近期最想实现的一个目标,无论大小,填写这张订单。请务必具T,并动用你所有的感官去想像。

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