大屏幕上，节目组最后简单介绍播出形式。
正常综艺节目，录制时间要比实际播出至少提前半个月到一个月，毕竟后期剪辑需要时间。但《白热化》采取惊人大胆的方式，各团在宿舍的日常生活三天放送一期，一周两次。
随录随播，后期制作人员加班加点，时间差控制在非常小的范围内。也就是说这么短的时间内几乎很难做太多后期处理，就是节目组工作人员负责筛选有效精彩片段，将无看点的部分过滤掉，直接上传原片。
日常三至四天播出一期，能最大限度维持观众的兴趣和热度，七个团体同吃同住这种噱头，本身已经比任何推广都要吸引人。
竞演过程将全程直播。
这种大胆的播出方式，各爱豆团既然敢接，就证明了他们对自己的实力有绝对信心。
第一期竞演在一周以后，现在各位嘉宾可以入住各自宿舍房间，开始竞演准备训练。
提前录制好的规则说明结束，屏幕自动灭掉后，各个团本以为就可以自由活动了。
结果有工作人员匆匆从外面敲门进来。挂着工作牌的工作人员语速很快的宣布了一件事：有关于裴姜生先生无视节目组规定、自行上楼看房间的行为，现在做出如下处罚。
来得晚的其他团不知道工作人员在说什么，他们却都愣了一会儿后反应过来。
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