其实某些方面演员跟爱豆之间是有共通点的，在面对观众的时候，首先精神状态和体态一定要放轻松，但这种轻松并不是可以不顾形象的驼背或总是低头。一定程度上，人是第一眼视觉好感更多，因此绝不能回避或忐忑怯场。
坚持二十分钟，休息五分钟继续。
秦陆的语气依然是带着鼓励的，但是现在才明白秦陆到底为什么比自己强这么多
在接受了秦陆的一对一教学之后，头一次意识到秦陆虽然看起来一路都很轻松顺利，实际上完全是训练起来不要命。
看上去温和甚至有些与世无争的秦陆，其实是一定程度上的完美主义者。
于是在其他队友都在各自练习，能够累了就停下来喝口水休息一下的时候，累到虚脱的眼巴巴的看着秦陆，却看到对方笑容春风般温暖，说出的话却让他眼前一黑：我们再来一次。
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原本抱着期待亮起来的生机勃勃的可爱蘑菇，顿时像霜打的茄子一般沧桑起来。
浑身跟被打了一样疲惫的，一瞬间那是相当的崩溃。但是秦陆全程都是跟他一起练下来的，按理说应该比自己还累。而且秦陆是为了帮他才会单独带着他一起加练，他不能辜负对方的好意。
硬着头皮也要冲！
&：好、好的，P陆！
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