……
第二天一大早，夏雪和夏凯就起来了。
穿好衣服，夏宁就把他们带到
外面。
外面的院子很大，这个时候大家还可以起来，他们三人在外面，夏宁看着她们锻炼，练了半个多小时，夏宁说道：“今天就到这里。”
夏雪和夏凯现在已经锻炼的习惯了，并没有觉得很累，说道：“大姐，我们现在有没有进步？”
夏宁：“当然有进步，你们有没有感觉现在身体比以前好多了？自从锻炼之后也不生病了。”
这一点倒是真的。
夏雪后来还真没吃过药。
夏宁：“锻炼身体要持之以恒，也要天天坚持，以后你们就会感谢现在一直的努力。”
夏凯说道：“以后一定会坚持锻炼。”
内容未完，下一页继续阅读