陆长生在修炼太清无极功的同时，也在炼体，强化自身体魄。
《九龙炼体法》为天阶中品炼体法，修炼到最高境界，一拳可有九条蛟龙之力。
陆长生是先天道体，以修道为主，炼体为辅。
炼体有炼体的好处，体魄强度要是堪比先天灵宝，哪怕被先天灵宝砸中，也不会轻易受伤。
又过了三天，陆长生、莲结束炼体，药力都吸收的差不多了。
“师父，徒儿想要求您一件小小的事情，好不好嘛~”
莲摇了摇陆长生的手臂，眨了眨眼，不知道又有什么鬼灵精怪的主意。
“说。”
“莲也想要和师兄一样，下山玩……不对，是下山历练。”
“不可。”
“那莲可以去蜀山其他山峰玩吗？莲在青云峰已经呆腻了。好嘛~~师父~~”
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