所谓：提契天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。吞吐之间可修心凝神，平复心中戾气。
吐纳之术修习大成者，可聚气于体内，吐纳之时可不需口鼻，身毛孔都可呼吸，静般如草似树，纳万物之气，融于芸芸众生间。
盘膝运气了大约半个时辰，外面传来了些微的响动，看来是回来了，虽然及其微弱，但处在吐纳状态中的南天一，能清晰的感到来人的一举一动。
深呼出一口气，站起来出去打开门，就看到乌蛮儿在一间小屋门口踮着脚，鬼鬼祟祟的模样。
看着乌蛮儿五大三粗的身躯，却小心翼翼的缩着头，鬼鬼祟祟，南天一不由一笑，问道：“蛮儿，你在干嘛？”
乌蛮儿顿时一个激灵，虎躯一震，明显是下了一跳，回过神来看清是南天一后，如释重负的松了口气，又急忙向外探着头使劲望了望，才急忙小声说道：“仙人，俺在躲那老头，千万不要说俺在这里。”
说完，就急着一头扎进屋里，留下一脸懵圈的南天一。
这是什么情况，南天一有时还是很八卦的，越不让知道就越想知道，心里就像小猫的爪子不断的挠痒一般。
正要好心的推门进去帮忙解决问题，身后就传来了鹿儿的声音。
“师兄，看到大块头了吗？找了他老半天了，明明那么大的目标却那么能藏！”
南天一转身就看到鹿儿晃着脑袋左探右探的进了院子，走到沐问霄面前，两个大眼睛还来回巡视着四周。
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