“啊！”李恪愣了一下。
还没反应过来，就被一旁的程处默、秦怀玉两个给摁在了地上。
“双掌撑地，宽五寸于肩，屁股撅起来，双腿绷紧。”赵辰与李恪喊道。
标准的俯卧撑姿势。
众人却是不曾见过这样的训练法子。
他们以往在军中的训练，往往都是抡石锁，要不就是跟人打起来，演练阵法。
“郡公大人，这俯卧撑训练有什么用？”昨日那被李恪偷袭的差点崩溃的王校尉小声问道。
他是挺佩服赵辰的。
只是几句话，竟然就让李恪那个小子把自己轻易的打败了。
而且那些招数，可真的是招招致命。
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