“我说。脚正了,这手怎么回事?杨姐姐,你手脚不协调啊。”

        “肚子要鼓起来,呼吸会不会?瑜伽讲究的是深呼吸!懂吗?深,呼吸。想不想瘦肚子?”

        “杨姐姐,我都说三遍了。”

        柳姨娘指挥得热火朝天,不亦乐乎,从来有过的愉悦感。柳氏也没想过,自己竟会在瑜伽这方面有着超高的领悟力。

        她当丫鬟时,做惯了粗活,有时累得腰酸背痛,就会做做拉伸。她没想到,这些拉伸动作竟和儿子教她的瑜伽,有着异曲同工之妙。

        儿子只把瑜伽的要领说了一遍,她便全部记住了。

        她真是平平无奇瑜伽小天才。

        现在又上门一个求着她帮她减肥的主母。她自然不会放过这个机会,好好表现自己。

        她绝不会辜负人家的信任!嗯。要好好干。就像儿子说的,要认真地教人家。

        可杨氏未免也太笨了。明明很简单。动作这样不标准,怎么能瘦呢。她这几日都瘦了好多,吓得她都不敢再练了。

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