姚尧完全明白，王大壮临时给他调整训练计划，是什么用意。
姚尧之前没意识到，他的跳跃出现各种失误，很大一个原因是增肌。虽然体型看起来没什么变化，甚至还瘦了一点，但体重是实实在在地增加了。
这会给他的跳跃带来无形的负担，尤其是在体能没跟上的情况下。做游泳和长跑一类的基础训练能让他迅速提升体能，也能让他换换心情。否则一直练习跳跃，只会让连续的失败击垮他本就有些脆弱的心态。
现在的当务之急已经不是在美国站比赛上拿到名次了，而是从根上解决自己的各种问题，包括心理上的，为后续所有比赛打好基础。道理他都明白，但他还是免不了感觉到强烈的落差，和从心底里冒出来的烦躁。
哎，这么多心理问题都是从哪儿冒出来的？
“人毕竟不是机器，再怎么控制也不可能完全把个人情绪和比赛一刀切开。”
王大壮给姚尧修改完训练计划，又宣布今天下午给他放假之后就离开了。办公室里一下子安静下来，丁衍坐在姚尧对面，边说边望着他的眼睛，唇角带着安抚的笑意：“你自己说过的，忘了？”
姚尧一怔，刚想说这话不是他在丁衍自由滑失利的时候跟王大壮说的吗？但转念一想，王大壮会把这话转告给丁衍，也不是什么奇怪的事。
“没忘，可人不都这样吗？说别人的时候一套一套的，一到自己就抓瞎了。”
姚尧挺勉强地笑了笑，想再顺手抓块巧克力，但还是忍住了：“没事儿，你别担心我。”
他都死过一次的人了，还有什么事儿挺不过去？不过就是时间问题罢了。
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