这是陈明第一次在这个修真界看到这么完整的人体解析。
“先修炼吧。”
说着，陈明按照功法上的修炼姿势坐到了蒲团上。
双腿盘膝，双掌外翻向天，脊背挺直不动。
开始吧。
保持住这个姿势，陈明抱元守一，开始回想刚刚所看到的修炼功法。
外界所吸收灵气从尾闾关而入，通过夹脊关，最后由玉枕关会入上丹田，此路为任督二脉中的督脉，属于阳脉。
然后再由上丹田，以心神一门入中丹田，走祁门，最终凝聚在下丹田，也是人精气神所在，此路为任督二脉中的任脉，属于阴脉。
只有灵气走过这一周天，经历过任督二脉阴阳交际，最后成功汇聚到下丹田之中，才能称之为成功。
陈明不敢有丝毫的分心，严格按照公法所说，将灵气运转了一个周天，最后汇入下丹田。
但是在汇入下丹田时，陈明不小心犯了一个错误，这个错误导致进入下丹田的灵气，瞬间飘散到了空气之中。
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