纪冬霖和纪晨阳平时在学校也都是这个点起来，纪秋生和纪晨星在部队也差不多，周向劲可能是他们所有人里面最疏于锻炼的，但他是和宋老幺睡的。宋老幺自己都起来了，又怎么可能会放着他一个人在床上睡懒觉，要知道他们两人肩上的责任可不轻，锻炼好身体才是重中之重。
梁书榕以为他跟得上他们的节奏，毕竟，他平时也是锻炼的。
但他还是高估了自己。
才跑了没两圈他就双.腿发软，浑身冒虚汗，心脏砰砰狂跳。
见状，宋老幺道：“你这一看就是觉没睡够引的，赶紧回家睡觉，在这里瞎扯什么能，难道你跟上了我们的节奏，我们就会高看你一眼？虚荣不虚荣？桃桃今天可不在家，你要是倒下了，我们可没人救得了你。”
“你们去跑你们的，我歇会就回家！”
梁书榕回家以后也就睡了一两个小时。
“梁哥，你的黑眼圈和大熊猫已经没差别了！”
“我哥他们的训练强度比一般人都要大，你要不休息好很难跟上他们的节奏，其实你也没必要跟上他们的节奏，像我和晨阳这样不也挺好的，但我还是建议你回家睡觉，省得睡眠不足耽误其他的事！”
虽然纪冬霖和纪晨阳是跟着纪秋生他们一起锻炼，但他们没有勉强自己去追赶纪秋生和宋老幺他们的迅速。
他们一直都是按照自己的节奏在锻炼。
“需要帮忙吗？”
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