三楼的面积一样大,但是除了一些公众设备外,都有的训练室,隔音的玻璃窗就算在里面摔跤也不会透露出丝毫的动静来。

        &教练卢芳菲首先给他介绍了下各种设备的使用方法,然後带着他进行了一定的检查,真正的T检还得去医院用专业设备检验。

        在那之前,先m0清楚身T大致情况再说,卢芳菲纤手拉着他的胳膊,捏了捏r0U质,黛眉一挑,有些诧异:“根据我的经验,你的身T素质挺不错的,而且T重和身高的b例差不多合适,就是不知道你的力量如何。”

        “来,试试这个!”

        沉重泛着乌光的哑铃递了过来,顾黎伸手接过,在对方的注视下,脸不红气不喘的连续举了100次,丝毫不见T力衰竭。

        看的卢芳菲都是一惊,普通人可没有这种力量啊,不说100次,就算是50次就相当不错了。

        “你感觉怎麽样?”

        “再来500次也问题……”

        顾黎手不停的说着,接着他随手把哑铃放在地上,然後身T一仰躺在铺着地毯的地面上,仰卧起坐也是不断地来了100下,同样脸庞不见变化。

        让卢芳菲看的美眸直愣:“你这腰部的力量是普通人的好几倍,你之前没参过军?恐怕那些经过训练的人也就差不多这样了吧。”

        “我对这个腰部力量还是不太满意,我希望身T越练越好,要不然我也不会来这里接受训练了,你们这些专业的都有不一样的经验,互相交流学习才对。”

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