两分钟后，所有嘉宾准备工作都已完毕，周师傅走到挂着牌子的猕猴桃树旁，开始进行口头教学。
“大家好，猕猴桃果实的规则是‘先上后下’，‘先外后内’，也就是从树冠下部的外边开始，再到树冠内膛和上部的果实。”
周师傅一边说一边用手指着果树，从外到里比划了一下。
“一般来说正常的果实要与伤残病虫害的果实分开，但是我们园区这块猕猴桃由人精心照顾，基本上没有病虫害的果实，不过要是大家在采摘过程中不小心损坏果实，要记得将损坏的果实与好的果实分开来。”
说完，周师傅拿起果篮从他身旁的猕猴桃树上轻轻摘下一个猕猴桃，然后又将猕猴桃轻轻地放进果篮里。
亲身示范结束，他转身面向众嘉宾。
“我想大家应该都看见了，整个采摘过程‘轻’特别重要，轻拿、轻放和轻装，这样可以尽可能的减少果实受损。”
许小曼整个过程看得十分认真，她知道这些都是果农的心血，虽然节目组会给赔偿，但是她还是想能尽可能减少浪费和损坏。
【主人，你还抽卡吗？本环节有千手观音S卡，可以大大提高采摘效率欧。】
比赛快开始前，F90又跑来推销，不过由于经历了前两轮的R卡事件，它现在不敢直接叫许小曼抽卡，而是采取卖萌的方式询问。
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