真气外泄，心法终于又自动运转了起来，余天一不由心中一喜，没想到那个老者开的药，效果居然这么好。
其实，万金乐的药确实不错，但是能起作用，也是因为余天一的底子深厚，他只需要一点外力，便可以将心法这个大磨盘推动起来，这个药力进来之后，正是起到了那一点点的外力作用。
心法自动运转，余天一开始调动真气，从乾坤盒中取出一颗易灵果，又取出几颗丹药，一股脑地全部放进了自己的嘴里，然后闭上眼睛，开始缓缓恢复起来。
这些人虽然只是普通的山民，但是他们却没有从他身上拿走任何东西，这也让余天一对这些人产生了一些好感。
像他这样的，所使放在一般的城市周边，估计现在的他已经被扒光了，说不定连尸首都没了。
易灵果作为十大灵果之外的灵果，洗髓易筋的效果是非常明显的，余天一的身上又排出了大量的黑泥，移位的内脏，也在真气和药力的双重作用下，缓缓挪到了原先的位置，断骨、创口、内脏被撕碎的地方，在生之气的作用下，快速恢复。
又是三天三夜过去了，余天一一边闭目疗伤，一边计算着英雄会的召开日期。
“必须尽快恢复，五天后就是英雄会召开的日子，如果我来不及赶到，希望周云龙能够按照备用方案执行。”
所谓的备用方案，就是防备余天一突然不在的情况下，英雄会召开、功法传授的方案。起初并没有这个方案，但是周云龙见余天一离开三山城去救贺婵儿，当天召集人手连夜制定了这么一个方案，然后在对无生剑宗的人动手之前，余天一收到了三山盟的来信，知晓了备用方案的内容，并做了同意的批复。
不过，备用方案里，四象门的两尊大神梵天、伯离的职责不变，依然是监督者的身份，而秦晓羽成了四象青龙功的传功者。
周云龙知道梵天和伯离同样会四象青龙功，他也想过让这二位其中的一位担任传功者，但是梵天和伯离知道他的打算后，只是斜眼看了看他，惊得周云龙只得放弃了这个想法。周云龙没有办法，转而找到闭关的秦晓羽，毕竟她已经在余天一的帮助下，融合了第二种属性的真气，担任传功者，并没有什么不妥。
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