龙虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的20左右，脂肪含量不到02。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的。
龙虾不仅是营养丰富，肉质洁白细嫩，味道鲜美，营养丰富，是最适合运动员吃的食物。
赵山河只要不在外面吃饭，几乎每一顿都有龙虾，或者其他营养丰富的海产品。
对其他运动员来说，这种生活也太奢侈了，不过对他来说，这点耗费不算什么。
这只虾就有七八斤，肉足有五斤，赵山河一个人就吃一大半，剩下的两个女人也吃的撑。
龙虾头不会丢，这种龙虾头煲汤，味道是真正的绝味。
“昨天晚上又是一夜没睡吧，上午要不要睡一会儿？”
“不睡。周国伟他们今天在美国那边申请专利，一会儿吃过晚饭，会跟我汇报情况。妈，最近有没有想去的地方？我们出门玩几天？”
“不去。哪里都没有香江好，出门到哪里都不方便，还不如在家约几个人打麻将。”
赵山河望向了小结巴。“你呢？趁着阿梅还没有开学，我们一起出门玩几天。”
小结巴噘起小嘴说道：“八月份有最少七场宴会要参加，你要是能让阿梅去，我就陪你一起出去玩。”
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