躺在床上，他半天都睡不着，最后回到了地上，俯卧撑，仰卧起坐，卷腹，把自己折腾的精疲力尽然后美美睡去。
第二天一早，他就尴尬了。
小结巴住进来的第一晚，他就跑马了。
刚换的内裤，他又不好意思去换，只能把黏糊糊的内裤继续穿着。
系统能量变成了百分之三，这让他又美了一会儿，计划了今天要准备一个沙袋，可是把所有的资金凑起来，也只有五十多。
这些钱，不知道够不够买一个沙袋。
三个女人都还没有起床，不过赵山河一开门，她们就都醒了。
房子太小，住进来两个女人，的确不方便，上厕所都要控制着声音，免得太响。
没等她们起床，赵山河就出门了，出去跑步。
跑步和游泳是赵山河认为最好的锻炼方式，虽然短期效果不如举铁，对身体的促进却远超负重训练，并有更长远的好处。
等赵山河出门了，几个女人都自在了许多，特别是小结巴，她现在根本不好意思当着赵山河的面去上厕所。
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