在那股信息传递进高武脑海的时候，他的脑袋就变得有些昏昏沉沉的，隐隐约约可以听到一个浑厚响亮的中年男子声音在他的脑海中响起。
“大道初修通九窍九窍原在尾闾穴
先从涌泉脚底冲涌泉冲过渐至膝
膝过徐徐至尾闾泥丸顶上回旋急
秘语师传悟本初来时无余去无踪
历年尘垢揩磨净遍体灵明耀太虚
修真活记有何凭心死群情今不生
精气充盈功行具灵光照耀满神京
金锁关穿下鹊桥重楼十二降宫室
是为全真大道歌！”
跟随着这道声音，本来高武有些烦躁和兴奋的心不知道怎么回事突然变得平静了起来，仿佛这道声音带有一种神奇的魔力，可以让人跟着他沉沦下去，抛却无用的凡念、杂念。
修炼内功首先的一个要求就是要“静”，这个“静”不是环境安静的意思，而是要求修炼内功的人心里安静，达到入静的状态才能够去开始修炼。
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