杜希言将于文引导到云床上坐好，向对面墙壁一点，出现一张巨幅壁画，这是五张人体经络图，每张图配有一段汉字记载的文字说明。
于文好奇地看着壁画，由于这几年每晚不辍的学习，上的内容他轻松看懂，五图五文构成一篇运气行功法诀。
“这是太元混一心法的上部，你服下培元丹后照心法运气，如果出恭也须尽量在照图行功一遍之后，什么时候不再需要出恭什么时候就可停下功去另一边冲洗身体泡澡，然后再服一粒培元丹，照之前重复，直到服丹之后一个时辰内不需要出恭，筑基的第一步就算成功。”
“第一步，还有第二步？总共几步？”
“为师琢磨出来的的筑基之法共有两步，第一步乃培元筑基，第二步乃筑基炼器，要将为师替你准备的筑基之器五色石本源之火种入你的身体与元神融合，筑基才算大功告成。”
于文满怀期待地道：“师父，徒儿已经准备好，现在可以开始吗？”
“呵呵，你都已经等待六年，现在何必性急。”杜希言笑了，从袖中拿出一只玉碗，“这是一百枚培元丹，看看你最终用掉多少枚。”
待师父离开后，于文按照嘱咐先将墙上太元混一心法上篇记牢，尔后拿起玉碗。碗中的培元丹约黄豆大小，圆溜溜十分光滑，色泽呈玛瑙红，散发出淡淡的清香。他从碗中取出一颗，丹药到手上变到葡萄大小，色泽更加鲜艳，唯有香味清淡如旧。
看来玉碗是件宝物，于文将注意力重新放到培元丹上，将碗放回原处，端正地坐好，激动地将丹药塞进口中。
“好香呀！”于文一声惊叹。
培元丹入口即化，并且释放出浓烈的香味，使人精神一振。同时融化的丹药化成略带苦味的清凉汁液流入喉咙，流入腹中。于文没来得及品味够丹药的滋味，丹药的汁液猛地在腹中变成烈火，剧痛随之袭来。
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