“陈先生，恕我直言，三秒规则对于篮球比赛的影响并不大，没有球员会在三秒区内停留。”费里斯开口说。
陈强则开口说道：“之所以没有球员在三秒区内停留，是因为三秒区太小了，所以我三秒区的范围应该扩大，现有的三秒区是5.8米长，1.8米宽，我认为应该将宽度增加一倍，也就是增加到3.6米。这样的话，三秒区将变得变得有作用！那种球员待在篮筐两侧等球的情况也不会再出现。”
早在1987年的时候，篮球就有了罚球区，到了1932年的时候，便增加了三秒规则，后来三秒规则一度被取消，但是在五十年代又重新恢复。也就是说在1942年的篮球运动中，是没有三秒规则的。没有进攻三秒或者防守三秒，作为进攻方，你可以无限时间的待在篮下等球传过来，作为防守方，你也可以无限制的站在篮下进行防守。
只不过那时候的三秒区是5.8米长，1.8米宽。5.8米的长度是为了罚球而设定的，而1.8米的宽度，相当于两步的距离，也就是那个时候的三秒区，只是一个长条区域，除了篮筐正面那1.8米不能待三秒之外，篮筐两侧可都是能够站人的。篮筐两侧一步开外的位置，中学生都能轻松把球抛进去，有没有三秒区是无所谓的。而那个时代最常用的篮球战术，就是站在篮筐两侧一步开外的位置，将球投进。因此三秒规则变成了一个多余的东西，所以才在1932年被取消。
五十年代的时候，三秒规则被重新启用，而且三秒区扩大了一倍，变成了3.6米宽，之所以扩大，是因为乔治-麦肯的横空出世。作为nba第一代超级中锋，身高2米08，体重110公斤的乔治-麦肯，放在今天的话怕是在cba里打中锋都有些牵强，但是在当时，他绝对是篮下巨无霸的存在，为了限制乔治-麦肯的得分能力，nba不得不改变了三秒区范围。
第二个让nba扩大三秒区的是张伯伦，当时的张伯伦，跟别的球员完全不是同一水平线上的，试想一下单场100分，55个篮板的变态数据，这基本就是暴打小朋友的节奏，3.6米宽的三秒区已经难以限制张伯伦了，于是在1965年，三秒区变成了4.8米宽。
后来随着球员越来越牛逼，4.8米的宽的三秒区也不够用了，于是三秒区又变成了六米宽，变成了后来梯形模样的三秒区。
值得一提的是，那个时代的篮球规则当中，只有进攻三秒，而没有防守三秒，所以陈强所说的“三秒规则”，指的就是进攻三秒。
在未来，国际篮联的规则当中是没有防守三秒的，而nba的规则里是有防守三秒的。之所以会是这样，是因为nba出了一个叫奥尼尔的死胖子。
巅峰时期的奥尼尔实在是太强了，而nba联盟又不能继续扩大三秒区，否则的话三秒区就扩到三分线了。于是乎nba只好修改规则，允许使用联防战术，来针对奥尼尔。而联防战术除了可以限制奥尼尔之外，也会限制外线球员的突破，这不仅仅限制了一大堆突破手，还使得比赛的观赏性降低，因此nba只能再制定了防守三秒规则来限制联防战术，从而减少联防对于外线球员的影响。
所以nba里的防守三秒，虽然不是为了直接限制奥尼尔的，但却是因为奥尼尔而间接诞生的。
重新启用三秒规则，扩大三秒区范围，是未来篮球发展的趋势，陈强干脆提前十年将其提出来，陈强希望可以用这种方式，推动篮球运动的发展。
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