????101??牛N燕麦粥

        材料:

        燕麦片50g

        牛>
蜂蜜1汤匙

        蔓越莓乾或水果适量

        作法:

        1.牛N加热後加入燕麦片煮3~5分钟。

        2.放入蜂蜜与水果拌匀。

        ---

        ????102??香蕉煎饼

        材料:

        内容未完,下一页继续阅读