「试随我调息。」
广成子闭目,x口起伏极缓。洞中水声也渐渐与他的呼x1同节。
小毕依样闭上眼。
起初气急,心乱如cHa0;但当他专注於水声,呼x1慢慢延长。
x中一GU清凉之气涌起,自喉入腹,沿脊背缓缓而上。
广成子开口:
「气有三归,下归丹田以固根,中归心府以宁神,上归泥丸以明识。
汝年尚稚,只须守其心。心静,则气自定。」
那声音一进耳,小毕彷佛听见了自己T内的海浪。
气流在身中转圈,如陀螺之旋。
忽然,洞中所有的水珠同时震动,化作无数银点。
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