「没关系，你可以从你觉得最容易开口的地方开始，或是……我们可以先聊聊你今天的早餐。」
叶知霖的声音如同一张温暖毛毯，轻柔地包裹对话的气氛。
芷佩抬起眼，有些意外地看着她，然後轻轻笑了下。
「今天的早餐……是一块煎得有点过焦的蛋饼。太久没动炉火，手感有点生疏了。」
「你平常会自己煮早餐吗？」
「如果时间允许的话，我喜欢早上料理些什麽。」她低头想了想，「做菜的时候，空气好像会变得b较安静，像是脑子里的声音都会乖乖停下来……」
知霖拿起笔，记录着：
※个案自述透过料理进行情绪调节，具备自我觉察能力，偏向内向特质。
「你提到脑子里的声音——最近是它们让你觉得难受吗？」
芷佩沉默了一下，点点头。「有时候它们很吵，好像每件事都要我回答一个为什麽，为什麽失眠？为什麽觉得累？为什麽别人都能笑，我却不行？」
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