**医治对象:**治疗脾胃气虚,症见面sE萎h、食少腹胀、气短乏力。

        ?谁能吃宜食

        脾虚Sh盛、水肿、腹泻者;失眠、心神不安者。

        ?谁不能吃禁忌

        虚寒滑JiNg者慎用。

        ?第六章薏苡仁>
?薏苡仁是禾本科植物薏苡的乾燥成熟种子。它既是食物,也是药物,功擅利水渗Sh、健脾止泻、清热排脓。

        ?传说

        相传东汉名将马援南征时,部队在瘴气密布的南方多染Sh毒脚气。马援发现当地百姓食用一种谷物,便让士兵食用。病癒後,马援将此物带回,并以其种子像珍珠般洁白,故称「薏苡珠」。

        ?分布

        主产於中国的福建、广东、河北、辽宁等地。

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