**功效：**滋Y降火，强筋健骨。
**医治对象：**治疗肝肾Y虚、Y虚火旺所致的腰膝酸软、筋骨无力、两足痿弱。
谁能吃宜食
有慢X腰腿痛、筋骨无力者；高血压、虚火上炎有头晕、口疮者。
谁不能吃禁忌
孕妇禁用可能引起流产；月经量多者、脾虚腹泻者慎用。
第二章陈皮>
陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的乾燥果皮。因药材以陈久者为佳，故名「陈皮」。它是最常用的理气药，具有理气健脾、燥Sh化痰的功效。
传说
相传古时有一位郎中，专治脾胃病。他发现橘子皮晒乾後存放越久，药效越好，能治疗各种脾胃不和、消化不良。他告诫弟子，此物必须「陈」放三年以上才能入药，故得名「陈皮」。
分布
主产於中国的广东广陈皮，道地药材、福建、四川等地。
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