突然恍然的魏叔yAn，更是双眼明亮如神，口中啧啧称奇。
并且相较於普通的内功，这猿形，只需要通过这几个简单的动作以及配合上呼x1方法，便能增长内力。
简直专修内功的法门强出了不知多少，简直神奇！
就是想来不曾修行过的李义山，也好似渐渐明白了这点，开始加大了动作幅度。
感受着T内渐渐泛起的力量感，他竟是对此有些陶醉。
猿形完毕。
李义山已经面sE泛红，额头有细小的汗珠冒出，但相较於此前，简直判若两人。
最後一个鸟形，动作较为简单。
便是仿照鸟类扇动翅膀，呼x1平顺即可。
前四套动作已经将四脏以及全身活络，最後的鸟形，便是激活最後的脾胃，统筹全身。
直至最後鸟形的结束。
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