就见他双臂肘部向内弯曲,掌心相对,虎口向上,呈抱球状,结太极印,悬于下腹前,寂然闭目,呼吸均匀。

        沉心静气,整个人的意识凝聚于自己的下丹田,逐渐凝成了一朵五色透明的莲花。

        吸气的时候两掌同时向外拉开,并意想莲花正慢慢开放,金光四射。

        呼气的时候,两手向里合拢,同时意想莲花正慢慢的闭合,晶莹剔透。

        一开一合为一次,一呼一吸为一次。随着每一次呼吸,意想莲花越开越大,逐渐遍及所有虚空。

        自身也随之化成一片虚无,完全沉浸于恍惚渺冥的状态中。

        冥冥之中,李亨感觉自己全身仿佛都被一层白色雾状气体絮绕着,沉浸在云端,轻飘飘的。

        这些白色的雾状气体,是虚空灵能的汇聚,是“炁”。

        随着下丹田呼吸一开一合,慢慢的在李亨下丹田凝聚。

        莲花晶莹透明,照亮整个腹部及全身,灵能化作光,温养五脏六腑,四肢百骇。

        莲花开合呼吸法,是明镜观想法观想明照后的下一步法门。

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